Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 33,05g | Carb: 98,85g.
Colazione: Galleta, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Recondo Tostadas Canapé. Pranzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cuscús (Cocidos), Kinder Delice. Cena: Galleta, Piña. Snacks/Altro: Hacendado Paté Pimienta, Recondo Tostadas Canapé. Di più...
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2734 kcal
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Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Terme - 1 ora e 15 minuti, Body Pump - 1 ora, GAP - 1 ora, Doccia - 14 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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