Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 89,56g | Carb: 152,30g.
Colazione: Volkoren Brood, Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Snack Tomaten, Gekookt Ei. Pranzo: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel, AH Ananas Vers. Cena: Unox Magere Rookworst, Gouda's Glorie Bakboter, Maggi Jus Rundvlees, AH Rundervinken, Boerenkoolstamppot. Snacks/Altro: Killerbody Proteinereep, Peren, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di boebes21
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