Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 85,15g | Carb: 204,08g.
Colazione: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Сухие Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Молочный Йогурт Черника, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Краскон Удивительная Сибирь, Мандарины, Сметана 20%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помидоры, Кабачок, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Altro: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|