Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 83,65g | Carb: 96,76g.
Colazione: Укроп, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Деликатеска Томаты Кумато, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Инди Буженина из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Пятерочка Банан. Cena: Полет Лимоньерки с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|