Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 77,59g | Prot: 88,23g | Carb: 170,64g.
Colazione: Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Mandeln Gehackt, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Kürbiskerne , Ener Bio Flohsamenschalen, Bio Haferflocken Zart, Sultaninen, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Zimt, Walnüsse. Pranzo: Spätzlepfanne. Cena: Milbona Butterkäse, Dürüm Döner. Snacks/Altro: Milbona Tilsiter , Butter, Roggenbrötchen, Salzige Nussmischung, Proteinmuffins. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaBruja99
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