Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 62,66g | Prot: 65,05g | Carb: 151,63g.
Colazione: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Сахар, Lidl Quark Nach Russischer Art, Банан. Pranzo: Bros Melkchocolade Mousse, Gutes Land Butter, Слоеное Тесто, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Куриное Филе. Cena: Ватрушка с Творогом. Snacks/Altro: Lidl Quark Nach Russischer Art. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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