Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 107,63g | Carb: 150,05g.
Colazione: Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Cheese Voyage Камамбер Мини, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта, Томилинская Форель Слабосоленая. Pranzo: Ратибор Варенье Клубничное, Помидоры, Tamaki Соус Ореховый, Hortex Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Мандарины. Cena: Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой, Mr. Ricco Майонез, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красный Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна0770
|