Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 56,50g | Carb: 147,65g.
Colazione: Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Pranzo: ВкусВилл Марьино Целебный Сбор, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Cena: Подсолнечное Масло, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перекусовъ Хумус Классический, Зеленика Манго Сушеный, Цветная Капуста (Замороженная), Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|