Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 47,19g | Carb: 151,84g.
Colazione: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Лимон, Своя Лінія Be-Fruit, Яйцо, Комо Сыр Российский , Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Intense 3 в 1. Pranzo: Чудова Марка Капуста Маринована, АТБ Гречка Отварная, Ятрань Сардельки Домашние. Cena: Комо Сыр Российский , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Торчин Горчица Американская , Ятрань Сардельки Домашние, Яблоко Зеленое, Смачна Традиція Капуста Маринованная. Snacks/Altro: Своя Лінія Be-Fruit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|