Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 68,62g | Carb: 140,11g.
Colazione: Brinta Havermout, Van Gilse Suikerklontjes, Sojamelk. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zure Room, Rode Paprika, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Altro: Milbona Vruchten Yoghurt Aardbeien, Bitterballen. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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