Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 50,94g | Carb: 117,91g.
Colazione: Thee, BIAmed Bianorm. Pranzo: BIAmed Reep. Cena: Zwarte Peper, Komijn, Basilicum, Olijfolie, Paprikapoeder, AH Platte Peterselie, Zout, AH Volkoren Couscous, Feta Kaas, Broccoli, Pompoen, Bloemkool. Snacks/Altro: Espresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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