Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 68,02g | Prot: 54,81g | Carb: 224,86g.
Colazione: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Орехи Кешью. Pranzo: Красная Цена Грецкие Орехи, Global Village Кукуруза Сахарная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная. Cena: Виноград, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|