Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2573 kcal
|
Gras: 130,84g | Prot: 132,39g | Carb: 219,81g.
Colazione: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dorblu Сыр с Плесенью, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки, Перекресток Огурцы Малосольные, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Бородинский, Доброе Подворье Яйца Деревенские. Pranzo: Смак Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Мистер Грин Салат Листовой, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Родные Места Стейк Минутка. Cena: Китайская Капуста, Приготовленный Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Рококо Филе Бедра. Snacks/Altro: Кальмар Отварной, Lay's Чипсы с Солью, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Жизнь Март Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вадим С.
|