Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 106,67g | Carb: 177,97g.
Colazione: Творог 5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Pranzo: Макароны с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники, Kerakur Перец Красный Маринованный, Разносол Капуста Маринованная, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Cena: Котлеты козлик и индейка. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго , ВкусВилл Хурма Вяленая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|