Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 107,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 134,65g | Carb: 129,91g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Bacon, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Altro: Maçã, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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