Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 89,86g | Carb: 212,63g.
Colazione: Пшеничная Каша, Кофе с Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pranzo: Уха. Cena: Абрикос, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Altro: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Печенья, Чай с Лимоном и Сахаром, Pro DOZA Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий❤️Сахар
|