Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 42,29g | Carb: 142,36g.
Colazione: Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Рис Вареный. Pranzo: Тавр Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|