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forestcity
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15 dic 14
Diario di forestcity, 15 dic 14
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014
39,0 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
9,5 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 dicembre 2014:
223 kcal
Gras: 10,57g | Prot: 17,18g | Carb: 15,68g.
Colazione:
Süt, Ispanak, Haşlanmış Yumurta.
Di più...
1237 kcal
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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