Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 107,49g | Carb: 162,01g.
Colazione: Água de Coco, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Crepioca. Pranzo: Mamão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Cena: Arroz Branco, Frango (Empanado e Frito), Bife a Rolê. Snacks/Altro: Crepioca, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ju_procopio
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