Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 68,57g | Carb: 110,97g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Творог из Ряженки К, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Котлета К. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Greenola Икра Кабачковая, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бефстроганов из Говядины К. Snacks/Altro: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог из Ряженки К. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|