Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 20,32g | Carb: 64,55g.
Colazione: Butter, Coffee, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Altro: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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