Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 37,32g | Prot: 202,31g | Carb: 141,12g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: Woolworths Wild Alaskan Salmon in Springwater, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|