Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 36,60g | Carb: 86,59g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Bastides Saucisson Sec, NATURLI Vegan Spreadable (Organic), White Bread . Cena: Mayonnaise , Plant Chef (Tesco) Breaded Fish-Free Cake. Snacks/Altro: Onken Cherry Yoghurt. Di più...
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2787 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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