Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 133,27g | Carb: 112,60g.
Colazione: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Яшкино Белый Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valeriya Borovikova
|