Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 105,53g | Carb: 130,87g.
Colazione: Сыр, Мандарины, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Гречка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Санта Бремор Сельдь Матиас, Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kssyuha
|