Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
70,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 78,40g | Carb: 89,92g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Медовик ПП Виктория, Яйцо. Pranzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Киш с красной рыбой и брокколи. Cena: Медовик ПП Виктория. Snacks/Altro: Медовик ПП Виктория, Пп Картошка Виктория. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|