Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 77,72g | Carb: 106,22g.
Colazione: Кофе Латте, Помидоры, Шампиньоны, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Филе Индейки. Cena: Олейна Масло Растительное , Котлеты из Трески, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Авида Кефир 1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|