Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 31,65g | Prot: 50,63g | Carb: 124,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Hortex Клубника Замороженная, Del Mare Морская Капуста, Чай с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Чай с Лимоном, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Чай с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twinpix400
|