Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 101,11g | Prot: 87,10g | Carb: 137,97g.
Colazione: Кофе, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный . Pranzo: Кефир 2,5%, Банан. Cena: Семга Жареная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Altro: Белочка Семечки Жареные Соленые, Sacla Вяленые Помидоры, Сало, Ржаной Хлеб, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|