Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 61,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 113,11g | Prot: 91,89g | Carb: 372,17g.
Colazione: Nashi-Birne, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Schoko Dessert, Vitafit Heißgetränk Zitrone, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Goldähren Dinkel Sandwich. Pranzo: Taste Of Asia Glasnudeln, Satori Thai-Suppe. Cena: Freshona Gurken Sticks, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Snacks/Altro: Milka Weihnachtsmandeln, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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