Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 108,61g | Carb: 135,59g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Простоквашино Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Магнит Икра Трески, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Тыква, Огурец (с Кожурой), Картофель, Окей Рыба Хе по Корейски. Cena: Landers Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|