Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 64,77g | Carb: 55,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ландерс Сыр Сливочный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лаваш Армянский. Pranzo: Караван Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Дикси Яблоко. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kolya2007.03
|