Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 109,23g | Carb: 129,93g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Carrots, Fazer Amica Kasvislasagnette. Cena: Porkkanat, Pekoni (Paistettu Pannulla), Penne, Chene d'Argent Camembert. Snacks/Altro: Skyr Salted Caramel. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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