Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 60,12g | Carb: 124,94g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Вкусно и Точка Гранд. Cena: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Роллтон Бульон Домашний Куриный. Snacks/Altro: Томилинская Форель Слабосоленая, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Конфета, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|