Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 63,03g | Prot: 69,23g | Carb: 88,92g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Золото Полесья Сыр Тильзитер , Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Славянка Конфета Шоколадная, Перекресток Винегрет с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Alma Маслины без Косточки , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sabah Фета Сыр. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|