Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 82,43g | Prot: 124,92g | Carb: 114,72g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красный Сладкий Перец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Кофе с Молоком, Перекресток Виноград Белый. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ariadna0987899
|