Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 99,84g | Carb: 225,94g.
Colazione: Магнит Яблоко, Дикси Киви, Магнит Банан, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Умный Выбор Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Стары Менск Батон, Ашан Сыр Российский 50%, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, SUPPTRUE Soy Isolate, Магнит Картофель, Ironman Protein Bar. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Иловлинские Цыплята Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|