Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 94,52g | Carb: 142,00g.
Colazione: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Фетучини Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|