Diario di Mikis Kalogeris , 16 dic 14

IS IT POSSIBLE - YES GM DIET + LESS THAN 500 CAL FOOD.
DAY 2 GM DIET, VEG ONLY
83 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

495 kcal Gras: 4,41g | Prot: 26,82g | Carb: 108,20g.   Pranzo: Ginger, Zucchini, Onions, Cabbage, Tomatoes, Celery. Cena: Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower. Di più...
2022 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 14,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mikis Kalogeris


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