Diario di isalou123, 31 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
69,6 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 65,60g | Prot: 37,45g | Carb: 122,11g.   Colazione: LaVita Lavita, Extra Natives Olivenöl, Ei, REWE Avocado. Cena: Apfelsinen, Kohlrabi, Olivenöl, Petersilienwurzel, Baby-Spinat, Champignons Frisch, Olivenöl, Konjaknudeln. Snacks/Altro: Lebepur Matcha, Alnatura Haferdrink. Di più...
1695 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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