Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 115,85g | Carb: 158,50g.
Colazione: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Американо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры Черри, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, ЯНТА Биойогурт, Буздякский Кетчуп Томатный, Arla Сыр Натура Light, Куриная Грудка на Гриле, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Cena: Греческий салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|