|
Niedobrze, ale będzie lepiej.
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 55,33g | Carb: 292,56g.
Colazione: Marinero Koreczki Śledziowe w Oleju, Chleb na Zakwasie, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Zott Jogobella do Picia, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Gouda, Grahamka. Cena: Daktyle Medjool. Snacks/Altro: Napoleon Koniak 3-Gwiazdki, Mandarynki, Mandarynki, Coca-Cola Coca-Cola, Marwit Surówka Wiosenna. Di più...
|
|
2964 kcal
|
Esercizio:
endo - 42 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Nie ma się co przejmować, trza być konsekwentnym i cierpliwym. I pójdzie w dół, co ma pójść.
16 dic 14 da utente: ASMP07
|
lepiej? przed nami swięta;D
16 dic 14 da utente: goja91
|
a na święta słoma woda i opłatek :P i waga leci w dół hehe
16 dic 14 da utente: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|