Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 111,29g | Carb: 171,81g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Галичина Молоко 1%, Вода, Добродія Овсяные Хлопья, President Творог 5%, Премия Кешью, Мёд. Pranzo: Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Сильпо Авокадо, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пучок-Свіжачок Салат Маш-Радичіо, Повна Чаша Кукуруза Консервированная. Cena: Приготовленная Тыква, Сильпо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Семеринка, Чай, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Селянське Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|