Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 100,10g | Carb: 140,92g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Paul Pain Complet, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Datte, Mandarine. Pranzo: Fraises, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Cena: Laitue Verte Frisée, Tomates, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bint_rifi
|