Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 110,49g | Carb: 99,45g.
Colazione: 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura, Alface, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates. Cena: Frango Desfiado, Arroz com Cenoura, Ovo Mexido, Tomates. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miirianrenattaa5
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