Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 57,60g | Carb: 97,47g.
Colazione: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Баклажанная Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, РИФ Плов из Перловки. Cena: Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siberia_elena
|