Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 56,18g | Carb: 82,75g.
Colazione: Requeijão, Alpino Alpino, Açúcar, Paderrí Pão de Leite. Pranzo: Melão, Cenouras Cozidas, Escondidinho de Carne Seca, Peito de Frango. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crismaras35
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