Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 69,01g | Carb: 135,61g.
Colazione: Martabak Telur, Sari Roti Sobek Cokelat Keju, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Lele Goreng. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco (20g), Tropicana Slim Oatdrink. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti arafi
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