Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 45,71g | Carb: 60,07g.
Colazione: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Pranzo: Keto Hot and Sour Soup, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Whipped Topping, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Garden Salad. Cena: Cucumber (Peeled) , Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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