Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 18,34g | Prot: 89,37g | Carb: 177,06g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oreo Black Pink. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: SaladStop! Rodeo Drive. Snacks/Altro: Nanas, Boost Juice Gym Junkie, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caantiikaa
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